全国多地缺“餐厅服务员” 三线城市招聘需求下降

行程再往港邊走一點，鑽進一間名為粼島旅宿的空間，看在地返鄉青年怎麼再造基隆港邊旅宿的空間，甚至一窺基隆特有「店家裡頭有防空洞」的獨特情景。

文末強調，美國必須重新評估對中和對台策略，汲取1979年美中建交後相關發展的教訓，確保過去的誤判不會束縛美國，而是以清楚理解當前戰略環境為指引。Opinion | Mike Pompeo and Miles Yu: After 45 years, the Taiwan Relations Act is no longer enough @WashTimesOpEdhttps://t.co/h6EHMRzh1C pic.twitter.com/bTvhS4Qs2i — The Washington Times (@WashTimes) April 10, 2024 第一，《台灣關係法》凸顯了美方在未充分認識到中國共產黨長期戰略博弈的情況下「打中國牌」的愚行。

最重要的是，美方應堅持自《台灣關係法》頒布以來，美國在道義上的義務，應在外交上承認台灣是一個自由、獨立的國家，擁有引以為榮的人民，並自《台灣關係法》立法以來新誕生的主權和國家地位。塞克斯認為，事實證明《與台灣關係法》在過去40多年來，指導美國對台政策方面非常有效，但地緣政治現實已經發生了重大變化，可能使該法變得不足。美國最初與北京交涉，是希望在謀略上制勝蘇聯，但未能充分考量中共的野心及其將美國視為長期對手的觀點。蓬佩奧：美國需重新評估對台政策，承認台灣是一獨立國家 蓬佩奧在文中強調，在當代地緣政治中重新檢視《台灣關係法》已勢在必行。他認為當中國將經濟發展置於一切之上，無法在軍事上嚴重威脅台灣、奉行隱藏實力、伺機而動的戰略時，戰略模糊就發揮了作用。

美國印太司令更稱，解放軍準備在2027年入侵台灣。塞克斯也指出，《台灣關係法》承諾美國「向台灣提供數量足夠的防衛物資和技術服務，以使台灣維持足夠的自衛能力」，然而美國多半的時間和精力都用於向台灣出售武器，透過訓練和演習來增強台灣的軍事能力一直是「次要問題」。目標不需要遠大，關鍵是持續做，即使是「每天快走時，多走30步」這樣的小目標，堅持一年後也能累積出萬步的差距。

你獨一無二的人生，也需要好的陪練員支持，透過專業的角度指導，讓訓練更有效率、進步更快。在健身時如果只顧埋頭猛練、執著在增加訓練重量，很可能會用錯施力點、超過自身可負荷範圍，最後造成身體受傷、代償肌群過勞，得不償失。即使暫時看不到成果，也不要輕易地放棄。小目標持續做，創造複利效果 運動要有明確的鍛鍊目標，才能持續進步。

當感到空虛、迷失的時候，就做點運動，重新啟動身體的感受吧。人生和運動，都是「屬於自己的事」 奧運羽球雙打金牌得主李洋曾說過：「努力不一定會成功，但不努力一定不會成功。

擁有好的陪練員 陪練員是職業運動選手背後重要的支持夥伴，能幫助選手克服弱點、精進實力。同樣的，在生活中如果只是盲目地追求充實感而將行程表填滿，最終也會過度耗竭精力，身心俱疲。更重要的是，陪伴你持之以恆朝目標前行，勇敢無懼。即使是再小的目標都可以，讓自己穩穩地朝目標前行，維持紀錄習慣，更可以感受成果逐漸累積的那份充實。

」、「給自己多一點鼓勵，給明天多一點期待。」運動需要設定目標、反覆自我訓練、不斷修正方向，才有機會修得正果，不可能只依靠教練的指導而自己不付出實踐，就能擁有好體態或體能。人生是自己的，不妨在心中仔細描繪想要過的美好生活，在「阿姨…我不想努力」的念頭升起時，想想心中的那幅景象。」要實現目標、找到自我價值，感受挫敗與耐心等待是必經的路程，就像鍛鍊肌肉不會只做一兩次訓練就立刻有成效，體驗更多的其實是訓練過程中的各種關卡。

若在生活中沒有目標，只是重複日常瑣事完成交辦，讓時間悄悄流走，就可惜了這個人生。運動能讓身體健康，也蘊含著許多實用概念，值得我們運用到很難的人生裡，以下推薦幾個運動訓練x人生學，幫助你重新打造自我訓練計畫，一起在實現目標的路上，不再迷失： 在輸贏挫敗中，訓練耐心 思想的舉重也需要無數次的鍛鍊，舉重女神郭婞淳說：「相信所有的挫折，都是最好的安排

」運動需要設定目標、反覆自我訓練、不斷修正方向，才有機會修得正果，不可能只依靠教練的指導而自己不付出實踐，就能擁有好體態或體能。你獨一無二的人生，也需要好的陪練員支持，透過專業的角度指導，讓訓練更有效率、進步更快。

」要實現目標、找到自我價值，感受挫敗與耐心等待是必經的路程，就像鍛鍊肌肉不會只做一兩次訓練就立刻有成效，體驗更多的其實是訓練過程中的各種關卡。當自我價值尚未浮現時，你需要的是更多的耐心，反覆確認目標與實踐計畫，確保自己走的每一步都在正確的道路上。運動能讓身體健康，也蘊含著許多實用概念，值得我們運用到很難的人生裡，以下推薦幾個運動訓練x人生學，幫助你重新打造自我訓練計畫，一起在實現目標的路上，不再迷失： 在輸贏挫敗中，訓練耐心 思想的舉重也需要無數次的鍛鍊，舉重女神郭婞淳說：「相信所有的挫折，都是最好的安排。即使是再小的目標都可以，讓自己穩穩地朝目標前行，維持紀錄習慣，更可以感受成果逐漸累積的那份充實。即使暫時看不到成果，也不要輕易地放棄。小目標持續做，創造複利效果 運動要有明確的鍛鍊目標，才能持續進步。

人生和運動，都是「屬於自己的事」 奧運羽球雙打金牌得主李洋曾說過：「努力不一定會成功，但不努力一定不會成功。為自己建立一個目標與訓練計畫吧。

更重要的是，陪伴你持之以恆朝目標前行，勇敢無懼。」、「給自己多一點鼓勵，給明天多一點期待。

目標不需要遠大，關鍵是持續做，即使是「每天快走時，多走30步」這樣的小目標，堅持一年後也能累積出萬步的差距。擁有好的陪練員 陪練員是職業運動選手背後重要的支持夥伴，能幫助選手克服弱點、精進實力。

若在生活中沒有目標，只是重複日常瑣事完成交辦，讓時間悄悄流走，就可惜了這個人生。當感到空虛、迷失的時候，就做點運動，重新啟動身體的感受吧。人生是自己的，不妨在心中仔細描繪想要過的美好生活，在「阿姨…我不想努力」的念頭升起時，想想心中的那幅景象。同樣的，在生活中如果只是盲目地追求充實感而將行程表填滿，最終也會過度耗竭精力，身心俱疲。

在健身時如果只顧埋頭猛練、執著在增加訓練重量，很可能會用錯施力點、超過自身可負荷範圍，最後造成身體受傷、代償肌群過勞，得不償失《韓聯社》報導指出，這次是1987年導入總統直選制以來，執政黨與在野黨所占席次差距最大的一次。

若想扭轉民心，經濟政策顯然更是尹政府的當務之急。在這次選戰中擔任共同選舉對策委員長的議員安哲秀在開票結束後對媒體直言，這次選舉結果顯示目前國政運作未能達到國民期望，「現在總統真的要好好改變國政基調，創造有建設性的黨政關係」。

韓執政黨史上最大敗選，分析：內政成跛腳鴨，可能更專注外交政策 （中央社）韓國第22屆國會選舉落幕，300個席次中由最大在野黨共同民主黨及其衛星政黨拿下175席，獲得壓倒性勝利，分析指出，這次慘敗對政府國內政策將造成不小影響，但外交政策預期影響不大。韓國執政黨國會選舉失利，內部直指總統不得民心 （中央社）韓國執政黨國民力量在第22屆國會選舉中慘敗，原就朝小野大的處境更為惡化，總統尹錫悅未來3年任期不只面臨更強大的在野制衡，還將面對執政黨內部對其不得民心、不聽取黨部意見的批評。

據統計，大邱、慶尚北道等國民力量票倉的投票率都低於全國平均投票率約2到3個百分點，共同民主黨票倉的湖南地區投票率則高於平均0.4到2個百分點。若以地區區分，共同民主黨在單一選區上全面守住進步派鐵票倉所在的湖南地區（光州、全羅道地區）與濟州道3席，搖擺區忠清道一帶28席中拿下21席，人口最為集中的首都圈122席中拿下高達102席。據韓國蓋洛普在這次選前對尹錫悅政府施政支持度的民調結果，給予正面評價的受訪者多認為尹錫悅政府外交表現好，給予負面評價的原因則多為經濟政策、溝通不良、獨斷獨行等。政界人士分析，尹政府的施政支持度一直到選前都仍在40%以下徘徊，即使共同民主黨候選人出現發言爭議、不動產投資爭議等問題，也都被希望「審判政府」的選民憤怒所掩蓋。

一名匿名議員則向韓聯社表示，「老實說這次選戰都是靠韓東勳非常對策委員長在撐，結果變成這樣是誰的責任很明顯」，強調總統辦公室應做出改變。在尹錫悅政府仍有3年任期的狀況下，執政黨如此慘敗也是前所未見。

不過，尹政府雖在外交政策上與親中傾向的共同民主黨大相徑庭，因外交、安保政策不需經過國會同意，預期將不會受到太大影響。也有意見認為，國民力量盡全力集結支持者的選戰策略錯誤，以審判共同民主黨代表李在明、前法務部長曹國等仍有訴訟在身的候選人為主要號召，結果不僅未能以實際政見爭取中間選民支持，也流失原有支持者。

執政黨國民力量在單一選區則有90席，衛星政黨國民未來拿下18席，共計108席，較目前的114席減少6席。上任至今受到朝小野大國會制衡的國民力量原希望藉這次選舉扳回一城，沒想到卻遭遇史上最大慘敗。